ナマケモノろーぐ

家事とブラジャーが苦手な50代セミリタイアラー(♀)の日々の雑感

いつものウォーキング、方位を変えれば開運に?!

最近買った、『ある吉』2022年版という本。「決まった時間に吉方位に向かって5分歩き、5分滞在するだけ」*1で開運するということで、2022年の毎日・時間帯毎に、吉方位を教えてくれます。 『ある吉』を使い、いつものウォーキングの行先(方位)を変えて、…

国民はパンデミックを乗り越え成長?!タロット占いの答え合わせ2

タロット占いはどの程度当たるのか、その「答え合わせ」。 前回(2021年8月21日)の記事では「2021年6月~8月の日本の状況」のタロット占いについての答え合わせをしましたが、今回は「2021年10月~12月の日本の状況」のタロット占いについて、答え合わせを…

酵素断食・置き換え・16時間、最も効果的なダイエットは?!

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年半以上、リバウンドと闘いながら54㎏台の維持に努めています。 今回の記事では12月ダイエットの振り返りと、2021年に実施したプチ酵素断食・…

12月に家に入れたものと、2021年ベストバイ

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 2021年も残すところあと数日。ということで12月に家に入れたものと共に、2021年の…

マジカルトレウォークで快適!ひざサポーターも不要に!!《購入レビュー》

最近&YELL(アンドエール)という会社の「マジカルトレウォーク」という、すごく快適な商品を買ったので、この記事でお知らせします。 この記事はアフィリエイトではないです(と、思います)。使い心地に感動したので、アフィリエイト記事を募集しているの…

セブン「お好み焼」vs「ねぎ焼」どっちが買い?5つのポイントで比較!

セブンイレブンの冷凍食品「国産キャベツと山芋の海鮮お好み焼」。手軽で美味しいので時々食べています。そんなセブンイレブンから最近(?)発売された「国産ねぎと牛すじ入りねぎ焼」。 魅力的な2つの商品を、あえて5つのポイントで比較してみました。そ…

運動しなくてもダイエットは可能?…2021年11月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年以上の間、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しです 11月。7月末に足指を骨折してしまったばかりなのに、再び足の指…

Tシャツなら200年分はあるのに…2021年11月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 11月。あふれるほど持っているのに、また買ってしまいました…Tシャツ、エコバッ…

ついつい買ってしまう時は、古いモノを処分して新陳代謝を

なるべく買わないようにと思いつつも、見かけるとついつい買ってしまうモノはありませんか? そんな時は、プラマイゼロかマイナスになるように、古いモノを処分。そして、家にあるモノの新陳代謝を図りましょう♪♪ //

ウエス予定のユニクロ「ヒートテック」が200円クーポンに甦り!?

ユニクロでは2021年10月15日~11月30日まで、ヒートテックインナーのリサイクルキャンペーンを行っています。 ということで、ウエス置き場からヒートテックインナーを漁ってみた結果… //

旅行とダイエットの両立は難しい?…2021年10月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年以上の間、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しです 10月。緊急事態宣言が解除されたこともあり、一泊旅行に出かけま…

1イン2アウトのはずが…2021年10月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 10月。デスクチェアのキャスター部分を買い替えました。新しいキャスターを「イン…

横浜でナマケモノに会える!アニタッチみなとみらい開園!

残念ながら、ナマケモノがいる動物園はそれほど多くはありません。でもこの度、ナマケモノを始めとする20種類以上の動物たちが、横浜にやってきてくれました! それが横浜ワールドポーターズの「アニタッチみなとみらい」です♪ //

キャスターがボロボロになった椅子は買い替え?それとも…??

いつの間にかキャスター部分がボロボロになってしまった、古いデスクチェア。 思い切って買い替えるか、それともキャスター交換をして使い続けるか。 グズグズと迷っていた問題に、決着を付けました! //

瓶のフタが固くて開かない!警視庁ツイートの方法を試してみた結果…

先日買ったピクルスの大瓶。フタは固いし、瓶の円周は約42㎝と大きくて、なかなか開けることが出来ません。 そんな時はネットで検索!そして無事開けることが出来たので、その方法をシェアします♪♪ //

時間帯コントロールだけでなく、食事内容も重要?…2021年9月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年以上の間、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。この歳になっての体重維持の大変さを日々感じています。 9月。8月下…

思い出の品を持ち帰る…2021年9月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 9月。思い出の品を処分するかどうかの判断に迷い… //

むくみ解消でスリムに!リンパケアに使うと効果的なモノは?

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエットは現在、リバウンドとの闘いの最中です♪♪ 8月は右足薬指を骨折して運動もほとんど出来なくなった為、あるモノを使ってリンパの滞り解消に努めました。 その結果、今までのむくみ体型にうれしい変化…

体重よりも体型にうれしい変化が…2021年8月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。で、なんとか3年以上を過ごしてます。 8月。体重は55㎏前後で一進一退ですが、体…

家の中は魔窟?物を失くして買い直し…2021年8月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 8月。家の中で失くしたモノが探しても見つからず、買い直す羽目になり… //

日本は8月末に一旦終わる?!タロット占いの答え合わせ

タロット占いはどの程度当たるのか? 8月が終わるまでにはまだ10日程ありますが、6月にタロットで占った「6月~8月の日本の状況」についてお知らせします。 //

新型コロナワクチン接種の副反応、メーカーによる違いは?

先日、2回目の新型コロナワクチン接種を終えました。今回の記事は、ワクチン接種での副反応の実体験と、ファイザー製とモデルナ製の副反応の違いについて、等です。 //

置き換えダイエットは試行錯誤、そして…2021年7月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しで、ダイエット開始から3年と2ヵ月経ちました。 6月から2ヵ月連続でやった一食置…

1イン1アウトすら守れなかった…2021年7月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 7月。一時的に履いていた、苦手なスニーカーの代わりの靴を買いました!が… //

トイレに置くハンドソープ、100均グッズで吊り下げ収納!

100円ショップのダイソーとセリアのグッズで、トイレ内に置くハンドソープの詰め替えパックを吊り下げ収納してみました♪♪ その詳細について、この記事でお知らせします。 //

マスカケは「天下取り」の手相ではない?!

手相の「マスカケ」線は、よく「天下取りの相」とも言われます。が、この「マスカケ」線がある人は本当に天下が取れる人物なのでしょうか?それとも… //

気になる風呂フタの水ジミ!画期的な解決法は?!

昨(2020)年にニトリで買い替えた風呂フタ。浴室の中で大きな面積を占める風呂フタを模様替えして、気持ちも新たに。 と思ったのも束の間、風呂フタを洗った後の水ジミ(水残り)が気になるようになりました。 今回の記事は、そんな風呂フタの水ジミに関す…

プチ酵素断食と1食置き換え、どちらが効果的?!…2021年6月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しで、ダイエット開始から3年と2ヵ月経ちました。 5月は、「その日の朝の体重が56㎏…

特典グッズ欲しさに買い過ぎた…2021年6月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 6月。3万円以上購入でもらえる特典グッズ目当てに、ファイテンで色々買ってしまい…

継続的な運動は新型コロナ対策に効果的!

週に2時間半以上の継続的な運動で、新型コロナ重症化リスクが大幅に減る、とイギリス医学誌が2021年4月に発表したそうです。 今回の記事は、この嬉しいような♬厳しいような💦ニュースについて、です。 //