持たない暮らし
持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り記事（※）。2019年も最終、12月編になりました。 ※消え物（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 12月は会社員生活最後の月、また年末のドサ…
今日（12月28日）は粗大ごみの回収日でした。ヘルシオを買って不要となった20年物の電子レンジと使わない掛布団２枚を、粗大ごみとして申し込んだのが12月上旬。 そして今朝、粗大ごみシールを貼ったレンジと掛布団を回収してもらう、はずが… //
我が家の本棚の高さは180㎝位。本棚は寝室に置いていて、地震などで中の本や本棚自体が布団の上に落ちてこないか不安です。 これじゃイカン！と思い、ようやく本棚の片付けに取り掛かり始めました。 防災面以外に見た目も良くない本棚ビフォーと、片付けの途…
なるべくモノを家に入れないようにして、不要品をちょっとずつ処分しています。でも汚部屋です。それは、整理整頓や片付けをあまりしていないからです。 ですが先日、汚部屋の中でワイヤレスイヤホンを紛失したのをキッカケに、やっと重い腰を上げました。 …
居間で使っていたニトリのイグサラグ。使うのをやめてから、畳んで部屋の片隅にずっと放置していました。 ラグ・カーペット類は粗大ゴミになるので、いつか小さく裁断して、普通のゴミとして処分しようと思っていた為です。 先日、やっとその裁断に取り掛か…
スニーカーって履きやすいですよね。プライベートだけでなく会社でも、ほぼスニーカーで過ごしていました。 でも実はスニーカーが苦手でした。そこで最近、スニーカーの代わりに買った靴と、買おうと思ってやめた靴について、この記事でお知らせします。 //
持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り記事。2019年11月編です。 ※消え物（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪消え物の定義詳細については、よろしければ過去記事をご覧ください…
去年（2018年）の9月に買った洗顔料を、先日ようやく使い切りました。 終わりかけの、チューブに残った洗顔料って、とても絞りづらいですね。その終わりかけを最後まで使い切るために私が取った方法について、この記事でお知らせします♪ //
持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り記事。10月末を振り返りました。 ※消え物（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪消え物の定義詳細については、よろしければ過去記事をご覧く…
先日、 ふるさと納税の返礼品に羽毛布団を選んだという記事を書きました。 この羽毛布団を使ってから数日経ったので、寝心地をレビューします。 そして、新しい羽毛布団が来た事でお別れすると記事に書いた、24年間使った羽毛布団の行方についてもお知らせし…
2019年のふるさと納税は、山梨県富士吉田市に寄付することにしました。 今年の冬こそ、24年も使い続けてきた羽毛布団から、富士吉田市返礼品の「甲州羽毛肌掛けふとん」に取り替えるために。 //
かわいい、けど場所は取る。そんな「ぬいぐるみ」を処分することに決めました。 しかしそう決めても、なかなか実行ができない。 そこで私が取った行動は、とてもおススメできるものではない、禁断の方法です。 //
着古したユニクロの服を何点か処分することにしました。 服の処分には、ゴミとして、リサイクルショップ、フリマアプリ等の選択肢がありますが、ユニクロの服については、全国のユニクロ・GU店舗にある回収ボックスを利用するのがおススメだと思います。 そ…
持たない生活がどの程度できているかを総括するため、 毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り記事。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、「家に入れたもの」から省きます♪ 消えモノの定義詳細については、よろしければ8月末の振り返り記事をご覧くだ…
最近はすっかりコンビニ等で現金支払いをしなくなりました。 「メルペイ」「LINE Pay」「PayPay」の他、セブンイレブンの「７pay」、ファミマの「FamiPay」。これらのアプリをスマホに入れています。 これらは、割引やキャッシュバックキャンペーンもあり、…
「会社を辞めたら出来るだけ図書館を利用したいけど、横浜市は図書館が少ない？」という記事を約1年前に書きました。 www.namakemonologue.com この記事をキッカケに、自宅から徒歩30分以内の場所に図書館があることを知り、今年12月末の早期退職を目前に、…
持たない生活がどの程度できているかを総括するため、 毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り記事。 毎回「消えモノは除きます」というお断りを入れていますが、「消えモノ」の基準が月々でアイマイだよなあと自分でも思います(;^ω^) そこで「消えモ…
我が家のトイレには窓がありません。とても狭くて閉鎖的な空間です。だからという事でもないのですが、トイレに入るとき、どうしてもドアを開け放したくなります。風水的には「トイレには落ちた厄が充満してる」場所だと、金運がダダ下がり！やってはいけな…
持たない暮らしを目指し、その点検をするための「その月に家に入れたもの」の振り返り。 7月は、とうとう何も家に入れませんでした！（ただし食品等の「消えモノ」、夫が家に入れたものは除きます） 「家に入れたものがゼロ」だった理由と今後の抱負について…
私のパーソナルカラーは、「夏色」です。 自分のパーソナルカラーを知ってから、服を処分する時や服を買う時、「自分に似合う夏色かどうか」という基準でも判断するようになりました。 しかし服選びにおいて、パーソナルカラー以上に私が重視している事があ…
ミニマリストは、物の整理だけでなく情報の整理もしっかりして、不要な情報に振り回されないように心掛けている方が多いと思います。 私はと言えば、シンプルライフやミニマルライフを目指したいと思いつつも、今やっているのは微々たる物の整理だけで、情報…
その月に家に入れたものを月末に振り返り、反省したりしなかったりする月イチ記事。今回は6月末に家に入れたものを振り返ります。 食品等の「消えモノ」は振り返り対象から除きます。しかし、どこまでを「消えモノ」認定するかの定義が都度アイマイだったり…
5月26日（日）に日清カップヌードルミュージアムで「マイカップヌードル」を作りました。 カップヌードルミュージアムに行ったときの様子はこちらですよろしければご覧ください。 www.namakemonologue.com 「マイカップヌードル」の賞味期限は１ヵ月。このま…
6月18日夜に山形県沖で起こった地震（新潟・山形地震）は震度６強を観測しました。負傷された方々や建物の損壊などが一刻も早く回復することをお祈り申し上げます。 日本は地震の多い国です。JICE（国土技術研究センター）によると、2000～2009年にかけて日…
先日（5月17日）「ダイエットして着られるようになった服を手放す理由は？」という記事を書きました。 「なんか前にも同じようなことを書いた気が、すっごくする」と思いつつも、時間が無い（言い訳）のと検索能力が低くて（ポンコツ）、同じような過去記事…
去年の4月の体重60.2㎏から今年3月末に54.3㎏台までダイエットして、今はその体重をなるべくリバウンドしないように意識しています。 身長は157㎝なので、54㎏台で標準レベルです。美容体重は全く意識していません（ムリです） 4月は大好きなコンビニスイー…
4月に家に入れたのは洗濯した物を畳む前に入れるための無印良品のバッグでした。 www.namakemonologue.com 5月は家に入れたものはそれほど多くないです。でもなかなか断れなくて家に入れてしまったものがあります。 反省を込めて、5月に家に入れたものの総括…
Suicaのペンギングッズ。とても好きだったけど、手放すことにしました。 別れは辛いですが、手放すことでストレスもかなり減りそうです。 そのモノと、それを手放す理由について、この記事でお知らせします。 //
先日（4月28日）、トイレ内のささやかな断捨離ビフォー・アフターを記事にしましたwww.namakemonologue.com 前回断捨離したのは、トイレのタンク上に物を置くためのトレーです。 理由は、思ったほど役立っていなかった事を、トレーに溜まった埃を見たのをき…
一昨年（2017年）の会社忘年会。ビンゴの景品で、写真のマグネットが当たりました☟ 丸いマグネットの上にある突起が何なのか、全くわからないまま冷蔵庫に貼り付けていましたが、約１年半後の先日、「もしかして、このためだったの？！」と気づき、やっと活…
