2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 ダイエット開始当初から1年で約6㎏という、ゆったりペースで減らした体重（2018年4月60.2㎏⇒2019年3月末54.3㎏）が、7月末の体重は55.2㎏までリバウンド。 そこで8月にダイエットの仕切り直しを…