９月30日（日）、９月末時点のダイエット成果について報告する記事を書きました www.namakemonologue.com ８月末の結果よりも体重が増えてしまった時の言い訳をたくさん用意しながらも、体重は＋200g程の微増に留まっていました（Ｔシャツ・スマホ持った状態…