ナマケモノろーぐ

兼業主夫の夫と暮らす、家事とブラジャーが苦手な50代会社員の日々の雑感

2018-07-25から1日間の記事一覧

7月の目標体重達成!おススメするダイエット「食事・おやつ・サプリメント編」

ご訪問頂きありがとうござりまする。7月の目標体重を達成して、テンション高めのナマケモノででござりまする。 ダイエットを始めた4月から、ダイエットを加速した6月までに、2.7kgの減量をしたナマケモノ。 そして7月の目標、さらにマイナス1.0kg(計3.7…