まだまだ暑い日が続く8月下旬ですが、コンビニではおでんの時期になりましたね。
ローソンでは、8月20日(火)~8月24日(土)の5日間、おでん70円セール実施中です。
おでんとセール、両方とも大好きなので、「PayPay」の「ランチタイム(11~14時)利用で最大20%還元」キャンペーンも利用して、お得にローソンのおでんを食べてみました。
おでんは美味しいだけでなく、具を選べばダイエットにもおススメです♪
ローソンおでん70円セール
ローソンおでん70円セールは、税込150円未満のおでんは、すべて税込70円となるとてもお得なセールです。
残念ながら、記事を出す日にはローソンおでん70円セールは最終日になってしまいますが、例年通りならこの後も同じようなセールを実施すると思います。
また、おでんのセールはローソン以外のセブンイレブンやファミマなどでも例年やっています。よろしければ次のおでんセールの時に行ってみてください。
おでんでダイエット
私は「しらたき」が大好きです。「しらたき」など低カロリーものだけを食べるなら、おでんはダイエットにも最適ですね。
ダイエットに良いと思うおでんの具は
- しらたき(ローソンの国産手結び白滝は7kcal)
- こんにゃく(ローソンのこんにゃくは7kcal)
- だいこん(ローソンのつゆしみ大根は13kcal)
- 昆布(ローソンの昆布巻は6kcal)
などです。
低カロリーとお得度の間で悩む
但し「しらたき」以上に好きなのが「目先のお得」なので、70円セールの時は低カロリーなものよりも、定価が高いもの(=お得度の高いもの)を選んでしまいます。
結局ローソンおでん70円セール中に買ったのは、
- つゆしみ大根(13kcal、85円)
- ヨード卵・光 だし巻たまご(69kcal、130円)
- 国産もち米使用餅入巾着(105kcal、130円)
- つゆしみがんも(77kcal、110円)
- 絹厚揚げ(国産大豆使用)(67kcal、100円)
- はんぺん(鯛入り)(32kcal、100円)
- 牛すじ(37kcal、135円)を2点
- ロールキャベツ(43kcal、130円)を2点
です。それを一度に全部食べてしまいました。
合計摂取カロリーは523kcal。
支払額は700円(10個)で、定価(1185円)との差額合計は485円です。さらに「PayPay」のキャンペーン(700円の20%、140円還元)を加えると支払額は560円で、定価との差額は625円となりました♪
日常の暮らしのヒントになる記事がいろいろあります👇
まとめ
今回もうしわけ程度に大根を選びましたが、一番好きなしらたきは定価が80円でセール価格70円との差額が小さかったので、今回は見送りです💦
一番お得だと思うコンビニアプリについての記事はこちらです👇よろしければご覧ください。
悩むと言いつつ、あっさり「お得度」>「低カロリー」という選択になりました。それでも523kcalは比較的低カロリーですね♪