吉野家ライザップ牛サラダ・リンガーハット野菜たっぷり食べるスープ、おススメは？

吉野家「ライザップ牛サラダ」とリンガーハット「野菜たっぷり食べるスープ」を、最近立て続けに食べました。

そこで、「吉野家」vs「リンガーハット」のどちらがよりおススメなのか、勝手に決めつけてこの記事でお知らせします。

「勝手におススメを決めます」と言ってしまいましたが、まずは客観的なデータに基づいて比較してみます。

吉野家「ライザップ牛サラダ」…カロリー：430kcal、タンパク質：30.0g、脂質：27.0g、炭水化物：17.1g、食塩2.0g。（吉野家公式サイトより）
リンガーハット「野菜たっぷり食べるスープ」…カロリー：509kcal、タンパク質：16.8g、脂質：35.8g、炭水化物：32.8g、食塩7.0g。（リンガーハット公式サイトより）

上記を比較すると、吉野家「ライザップ牛サラダ」のほうが低カロリーで高タンパク、低脂質、低糖質です。

ということで、カロリーや栄養成分では「吉野家ライザップ牛サラダ」の勝ち！です。

価格面で比較すると、吉野家「ライザップ牛サラダ」は500円＋税。リンガーハット「野菜たっぷり食べるスープ」は700円＋税。

また、吉野家のクーポンは比較的入手しやすく、私もスマートニュースの30円引きクーポンを使用しましたが、リンガーハットのクーポンは入手しづらいです（私だけ？）。

ということで他のものを食べない前提なら、価格面では「吉野家ライザップ牛サラダ」の勝ち！です。

ここからは（やっと）個人的な見解ですが、食べ応えでは圧倒的にリンガーハット「野菜たっぷり食べるスープ」の勝ち！です。

リンガーハット「野菜たっぷり食べるスープ」は、なんといっても480gもの野菜が、おいしい（個人の見解です♪）ちゃんぽんスープの中にひしめいています。

対して吉野家「ライザップ牛サラダ」は、ごはんの代わりのカット野菜が物足りなくて、「これで１食分かぁ、ちょっと残念」という気持ちになりました。

やっと「勝手に決めつけ」感に拍車がかかってきましたが、おいしさではリンガーハット「野菜たっぷり食べるスープ」の勝ち！！です。

リンガーハットは、長崎の人におススメのちゃんぽん屋さんを聞いたら「リンガーハット」とナチュラルに返された程、地元公認のおいしさです。

私もリンガーハットはおいしいと思います。が、それ以上に吉野家「ライザップ牛サラダ」が単に期待外れだったという所が大きいです。

それはカット野菜のまずさが要因だと思いました。500円＋税ならそんなに安くもないので、あとちょっとだけ野菜のクオリティーをアップしてもらえたらありがたいです。

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ということで、半額クーポンでも入手しない限り吉野家「ライザップ牛サラダ」はもう食べない気がします。

結論。私がリピートしたいのはリンガーハット「野菜たっぷり食べるスープ」です。
でも栄養や価格面では吉野家「ライザップ牛サラダ」もアリです。

ナマケモノろーぐ