ナマケモノろーぐ

兼業主夫の夫と暮らす、家事とブラジャーが苦手な50代会社員の日々の雑感

無印良品カレーはおいしい。だけでなくヘルシーでダイエット中でも安心。

無印良品の食品やお菓子が好きです。特にレトルトカレーは、おいしいと思います。

コンビニの「ファミリーマート」でも売っていることが多いので、近場で気軽に買えるのもうれしいです。

今回は、つい最近「ファミリーマート」で買った「無印良品のレトルトカレー」がおいしいだけでなく、思っていた以上に「ヘルシー」だったのに驚いたので(自分だけ?)、その報告を兼ねての記事です。

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 以前食べてみて、美味しいと思ったのは「クリーミーバターチキン」。こちらも「ファミリーマート」で売っていたので、買おうかどうか迷いましたが「体重の断捨離=ダイエット」中ということもあり、違うカレーにしました。

 

ダイエット中にもよさそう、「国産りんごと野菜のカレー」

f:id:Semi-retired:20180821215222j:plain今回買ったのは、「国産りんごと野菜のカレー」☝と「ブラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)」👇。

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「国産りんごと野菜のカレー」は、「りんごとかぼちゃの甘みを生かした甘口の野菜カレーです。具材にじゃが芋、人参、玉ねぎ、ズッキーニを使いました。」(無印良品のカレー。|MUJI無印良品より引用)とのこと。

カレーの味の好みは人それぞれで、この甘口カレーは「こんなのカレーじゃねぇ」という方もいるかも知れませんね。ちなみに自分は甘口カレー、大好きです。

さらに。裏面をみたらカロリーは129キロカロリーで、ご飯も玄米などで少なめにしたら、ダイエット中でもためらい無く食べられますね。

 

「プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)」は「南インドのシーフードカレーをお手本に、まろやかに仕あげました。ココナッツのコクを生かし、スパイスの香りと海老の旨みを引き出しました。」(無印良品のカレー。|MUJI無印良品より引用)ということで、より本格感がありますね。

カロリーは211キロカロリーで、「国産りんごと野菜のカレー」比べると高カロリー。でも、こちらもダイエット中でもあまり問題なさそうですよ。

なぜなら・・・

 

無印のカレーは化学調味料・合成着色料・香料不使用!(知らなかった・・・)

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写真が見づらくて、大変申し訳ありませんが、原材料はどちらも野菜や海老などの具材が主だし、なんといっても「化学調味料・合成着色料・香料不使用」なんです!

 

これ、自分だけが知らなかったことかもしれないけど、さすが「無印良品」ですね!

「国産りんごと野菜のカレー」なら、ベジタリアンの方も納得できるカレーかもしれませんね。ここら辺については、愛読しているブログヴィーガンや〜めた!「ゆるベジタリアン」で幸せになれる88のルール(byやまやさん)に一度質問してみたい気もします。

 

比較の為に、自宅にあった別のレトルトカレーの裏面👇。

こちらも、最も含有量が高いのは「玉ねぎ」ですが、次に「豚脂」が来ていたり、「マーガリン」なども原材料に含まれているのが、ちょっと気になりますね。

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「国産りんごと野菜のカレー」は税込290円、「プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)」は税込350円。ということでちょっと割高と感じる方もいるかも知れません。

でも、この価格で美味しくてしかもヘルシーなカレーが食べられるなら、むしろ後々の健康面なども考慮すれば「節約」食品になるのではないか?と個人的には思っています。

無印良品のレトルトカレーは種類も豊富で迷いますが、他の「無印良品」おススメカレー情報を教えてもらえると、とてもうれしいです。

最後までお読み頂きありがとうございました