ネットで紹介されていた、セブンイレブンの「冷やし甘いも」。モノは試しにと買ってみました。
原材料やカロリーは？美味しいの？この記事で共有させていただきます。
「冷やし甘いも」の原材料とカロリー
「冷やし甘いも」の原材料は「さつまいも」のみ、カロリーは100g当たり163kcalと、パッケージ裏面にあります👇（が、写真に撮ってもほとんど見えないですね、スミマセン）
「冷やし甘いも」のパッケージ表面はこちらです👇
100g当たり163kcalでカロリー低めながら、腹持ちはとてもよいです。
原材料は「さつまいも」だけなので、ゼロ・低カロリー甘味料を使っての低カロリー食品というわけではありません。低カロリー甘味料は却って人体に有害というような説もあり、そういう意味でも、とってもヘルシーな食べ物です。
でも要するに、単なる冷えた「焼き芋」というコト？
「冷やし甘いも」、肝心の味は？
パッケージ裏面には、「冷やすと、すごくおいしい！」、「冷やすことで、しっとりとした甘さが引き立ちます」という説明が。単なる冷えた「焼き芋」ということではなく、「焼き芋」を冷やすのにはちゃんと意味がありました。
そして実際に食べると、ねっとりとした甘さがあって、これで本当に100g当たり163kcalの低カロリーなの？と思うくらい。そして、とにかくとっても美味しいのです。
袋から出した「冷やし甘いも」は、シャープペンシルより一回り～二回りほど大きいです👇
「冷やし甘いも」を、二つに割った断面です👇
私は皮ごと食べちゃいましたが、皮も剥きやすいみたいです。
「冷やし甘いも」のコスパは？
「冷やし甘いも」の価格は276円（税抜）と、原材料が「さつまいも」だけの割に、ちょっと高めかもしれません。
製造・販売元㈱ファーマインドによると、さつまいもの品種は「紅はるか」。そして
いもの焼成に特化した専用遠赤外線オーブンを使用。
さつまいもの糖化がいちばん進む温度帯で、甘みを引き出すように、じっくりじっくりと焼き上げた後、すぐに冷やして、おいしさを逃さずにパック
ということで、この甘さ・美味しさにする為の最適な品種と製法が、価格に反映されていると思いました。
なので、276円（税抜）…電子マネーで買ったので、税込293円…は、安くはないけど妥当な価格かなと思います。
セブンイレブンスイーツについての過去記事です👇よろしければご覧ください。
日常の暮らしのヒントになる記事がいろいろあります👇
ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜
結論：「冷やし甘いも」はダイエット中にもよいヘルシーおやつ
「冷やし甘いも」は「冷やすことで、しっとりとした甘さが引き立」つし、なによりこれからの季節、冷製の食べものはとてもうれしいです。
そして100g当たり163kcalという低めのカロリーはダイエット中のおやつにとても良いですね。
この「冷やし甘いも」で一食置き換えしたら、さらにダイエットに良いかもですね
