まだまだ暑い日が続く8月下旬ですが、コンビニではおでんの時期になりましたね。
ローソンでは、8月20日（火）～8月24日（土）の5日間、おでん70円セール実施中です。
おでんとセール、両方とも大好きなので、「PayPay」の「ランチタイム（11～14時）利用で最大20％還元」キャンペーンも利用して、お得にローソンのおでんを食べてみました。
おでんは美味しいだけでなく、具を選べばダイエットにもおススメです♪
ローソンおでん70円セール
ローソンおでん70円セールは、税込150円未満のおでんは、すべて税込70円となるとてもお得なセールです。
残念ながら、記事を出す日にはローソンおでん70円セールは最終日になってしまいますが、例年通りならこの後も同じようなセールを実施すると思います。
また、おでんのセールはローソン以外のセブンイレブンやファミマなどでも例年やっています。よろしければ次のおでんセールの時に行ってみてください。
おでんでダイエット
私は「しらたき」が大好きです。「しらたき」など低カロリーものだけを食べるなら、おでんはダイエットにも最適ですね。
ダイエットに良いと思うおでんの具は
- しらたき（ローソンの国産手結び白滝は7kcal）
- こんにゃく（ローソンのこんにゃくは7kcal）
- だいこん（ローソンのつゆしみ大根は13kcal）
- 昆布（ローソンの昆布巻は6kcal）
などです。
低カロリーとお得度の間で悩む
但し「しらたき」以上に好きなのが「目先のお得」なので、70円セールの時は低カロリーなものよりも、定価が高いもの（＝お得度の高いもの）を選んでしまいます。
結局ローソンおでん70円セール中に買ったのは、
- つゆしみ大根（13kcal、85円）
- ヨード卵・光 だし巻たまご（69kcal、130円）
- 国産もち米使用餅入巾着（105kcal、130円）
- つゆしみがんも（77kcal、110円）
- 絹厚揚げ(国産大豆使用)（67kcal、100円）
- はんぺん(鯛入り)（32kcal、100円）
- 牛すじ（37kcal、135円）を2点
- ロールキャベツ（43kcal、130円）を2点
です。それを一度に全部食べてしまいました。
合計摂取カロリーは523kcal。
支払額は700円（10個）で、定価（1185円）との差額合計は485円です。さらに「PayPay」のキャンペーン（700円の20％、140円還元）を加えると支払額は560円で、定価との差額は625円となりました♪
日常の暮らしのヒントになる記事がいろいろあります👇
まとめ
今回もうしわけ程度に大根を選びましたが、一番好きなしらたきは定価が80円でセール価格70円との差額が小さかったので、今回は見送りです💦
一番お得だと思うコンビニアプリについての記事はこちらです👇よろしければご覧ください。
悩むと言いつつ、あっさり「お得度」＞「低カロリー」という選択になりました。それでも523kcalは比較的低カロリーですね♪
