ナマケモノろーぐ

家事とブラジャーが苦手な50代セミリタイアラー(♀)の日々の雑感

2021-03-06から1日間の記事一覧

あと何g増で食事制限を再開?…2021年2月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)してから、「リバウンド⇒ちょっと修正」を繰り返した後、2020年12月はプチ酵素断食でマイナス2.1㎏(56.1㎏→54.0㎏)と、ちょっとハイペースな減量を頑張りま…