ナマケモノろーぐ

家事とブラジャーが苦手な50代セミリタイアラー(♀)の日々の雑感

2020-07-01から1日間の記事一覧

プチ酵素ダイエットと抑えられない食欲と…2020年6月末ダイエット

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)した後、その後の1年は54~56㎏台を行ったり来たり。 ここ数ヵ月は週イチペースで「プチ酵素ダイエット」をしていました。が… //