2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、2年以上の間、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しです 10月。緊急事態宣言が解除されたこともあり、一泊旅行に出かけま…

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 10月。デスクチェアのキャスター部分を買い替えました。新しいキャスターを「イン…

残念ながら、ナマケモノがいる動物園はそれほど多くはありません。でもこの度、ナマケモノを始めとする20種類以上の動物たちが、横浜にやってきてくれました！ それが横浜ワールドポーターズの「アニタッチみなとみらい」です♪ //

いつの間にかキャスター部分がボロボロになってしまった、古いデスクチェア。 思い切って買い替えるか、それともキャスター交換をして使い続けるか。 グズグズと迷っていた問題に、決着を付けました！ //

先日買ったピクルスの大瓶。フタは固いし、瓶の円周は約42㎝と大きくて、なかなか開けることが出来ません。 そんな時はネットで検索！そして無事開けることが出来たので、その方法をシェアします♪♪ //

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、2年以上の間、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。この歳になっての体重維持の大変さを日々感じています。 9月。8月下…

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 9月。思い出の品を処分するかどうかの判断に迷い… //

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエットは現在、リバウンドとの闘いの最中です♪♪ 8月は右足薬指を骨折して運動もほとんど出来なくなった為、あるモノを使ってリンパの滞り解消に努めました。 その結果、今までのむくみ体型にうれしい変化…

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。で、なんとか３年以上を過ごしてます。 8月。体重は55㎏前後で一進一退ですが、体…

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ ８月。家の中で失くしたモノが探しても見つからず、買い直す羽目になり… //