2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しで、ダイエット開始から３年と2ヵ月経ちました。 5月は、「その日の朝の体重が56㎏…

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 6月。3万円以上購入でもらえる特典グッズ目当てに、ファイテンで色々買ってしまい…

週に２時間半以上の継続的な運動で、新型コロナ重症化リスクが大幅に減る、とイギリス医学誌が2021年4月に発表したそうです。 今回の記事は、この嬉しいような♬厳しいような💦ニュースについて、です。 //

イタリア料理チェーン店、サイゼリヤ。先日入店したサイゼリヤの店内では、フリーWi-Fiが試験運用されていました。サイゼリヤにWi-Fiが導入されたなんて、全く知らなかったのでビックリです！ 今回は、サイゼリヤのフリーWi-Fiについてお知らせします♪ //

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、現在に至るまでの約2年間、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。で、ダイエット開始から早３年を越えました。 ここ最近…

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 5月。必要ではないけど、コロナ禍でのちょっとウツな気分を紛らわしたくて、約4ヵ…

ローソンで（2021年）5月18日から発売された「Uchi Café×Milk MILKどらもっち 練乳ソース入り」。生クリーム好きとしては見逃せない！と、ワクワクして発売日を待ちました。 そして食べてみた、イチ個人の感想は？！ //

手相に表れる「旅行線」。 この「旅行線」はその名の通り、旅行好きかどうかを示す線……というだけではありません。そして手相を見る上で意外と重要な線です。その理由は… //

めんどくさい洗面台の掃除。中でもめんどくさいのが排水栓の汚れを落とす作業です そんな洗面台掃除のめんどくささを超ラクにする排水栓についての記事ありました。 今回はその記事の紹介と、掃除をラクにする排水栓の、ホームセンターや100円ショップ以外で…

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。 （2020年）12月はプチ酵素断食で約2㎏（56.1㎏→54.0㎏）減らし、その後ダイエッ…